Clínica Tebon es tu Clínica de Psicología en Málaga que ofrece terapia individual a adultos que necesiten tratamientos psicológicos de diferentes trastornos mentales y del comportamiento como:
- Trastornos depresivos (trastorno depresivo mayor, distimia y otros).
- Trastornos de ansiedad (fobia específica, ansiedad social, trastorno de pánico, agorafobia, ansiedad generalizada y otros).
- Trastorno obsesivo-compulsivo y relacionados (TOC, trastorno dismórfico corporal y otros).
- Trastornos relacionados con trauma y factores de estrés (trastorno de estrés postraumático, trastorno de estrés agudo, trastorno de adaptación y otros).
- Trastornos de síntomas somáticos y relacionados (ansiedad por enfermedad o hipocondría y otros).
- Trastornos de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón y otros).
- Insomnio
Además, este servicio de psicoterapia en pleno centro de Málaga va también dirigido a aquellas personas que necesiten apoyo en dificultades como:
- Gestión emocional
- Crisis vitales
- Duelo
- Autoestima
- Dependencia emocional
- Habilidades sociales
- Síndrome de la impostora
- Dificultades específicas del colectivo LGTB+ (homofobia interiorizada, secuelas de la lgtb+fobia y otros).
Nuestro objetivo es ayudar a nuestros pacientes a entenderse mejor y ayudarles en la búsqueda de estrategias de afrontamiento y cambio. Apostamos por una psicoterapia integradora, atendiendo a la historia personal y a las circunstancias particulares de la persona que inicia el proceso. Se prioriza la promoción de una psicoterapia basada en la construcción de una adecuada alianza terapéutica, que favorezca la empatía y la escucha activa, y donde se valoran aspectos claves como las relacionales significativas de cada paciente, la historia de apego y su sistema de valores.
- Terapia cognitivo-conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las formas de tratamiento psicológico más investigadas y efectivas para una amplia variedad de problemas psicologícos. Se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están estrechamente relacionados y que los patrones negativos de pensamiento pueden influir en nuestras emociones y acciones, contribuyendo a los problemas psicológicos.
A través de la TCC, se trabaja para identificar y modificar estos patrones de pensamiento disfuncionales, sustituyéndolos por pensamientos más realistas y equilibrados. Esto, a su vez, puede mejorar las emociones y comportamientos del paciente.
- Terapia EMDR
La terapia EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) es modelo terapéutico con aval empírico reconocida por organismos como la APA (American Psychological Association) o el NICE (National Institute for Health and Care Excellence).
Se trata de un abordaje psicoterapéutico que trabaja sobre el sistema de procesamiento de información. Cuando un acontecimiento difícil nos sobrepasa, este sistema puede bloquearse y el recuerdo permanece sin procesar en las redes de memoria. Esto empieza a generar en la persona una gran variedad de síntomas (miedo, tristeza, angustia, dolor emocional o físico, baja autoestima, etc.) que pueden llevar a desarrollar un trastorno de salud mental.
El objetivo de la terapia es desbloquear esos recuerdos para que el Sistema Nervioso pueda llegar a procesarlos e integrarlos, de modo que dejen de influir en el presente. Para ello se emplea la estimulación bilateral, que puede realizarse de manera ocular, táctil o auditiva.
En Clínica Tebon queremos ser tu Clínica de Psicología en Málaga. Contacta con nosotros y te ayudaremos a resolver tu problema o eso que te está privando de una vida plena.
